Cómo ahorrar tiempo en la mañana y prevenir accidentes
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Salir por la mañana sin prisas y sin la lengua fuera debería ser una obligación para todos.
Si bien el objetivo parece ser tan preciso como es la puntualidad de los británicos a la hora del té, en realidad esto es más un beneficio secundario. El objetivo principal es vivir con más tranquilidad, comodidad y evitando exponernos a posibles riesgos.
Una vida más sencilla y libre de estrés puede reducir la probabilidad de enfermedades, estrés familiar y conyugal y, en general, nos permite disfrutar más y ser más felices. Ese es el verdadero objetivo.
¿Cómo es despertarse plácidamente para desayunar sin salir corriendo de casa y asegurarse de llegar a tiempo? ¿Alguna vez has presenciado un accidente de tráfico por ir con prisas al trabajo?
Consecuencias de las prisas en la carretera
Según los últimos datos de la DGT, cada año se producen en España más de 90.000 accidentes de tráfico. CarCrash.es, plataforma especializada en siniestralidad vial, puede confirmar que el 60% de los accidentes (no siempre mortales) se producen en las carreteras por las que vamos y volvemos del trabajo.
El INSHT afirma que los españoles tienen el doble de probabilidades de verse involucrados en accidentes de tráfico de camino al trabajo (64%), cuando se circula con más prisa, que a la vuelta (34%), que se conduce más relajado. El 21% de estos accidentes ocurren los lunes y va disminuyendo en el transcurso de la semana.
Hay un elemento humano detrás de la mayoría de estos siniestros. La impulsividad, el exceso de confianza y el cansancio al volante son las principales causas de la mayoría de los accidentes de tráfico. Es la «distracción más peligrosa», además, usar el teléfono mientras se conduce.
5 tips para ahorrar tiempo por las mañanas
Elige la ropa la noche anterior
Esto es algo esencial. Olvídate de pensar todavía con las legañas y los pelos del madrugón en qué ropa te vas a poner. Estas horas son el enemigo de la mente. Deberías intentar automatizar la mayoría de tus acciones.
Si eres una persona a la que le gusta la organización, los domingos puedes llevar esta técnica un paso más allá y colgar cada prenda en una percha para cada día de la semana. Una semana entera sin pensar en lo que te pondrás mañana puede sonar liberador.
Dúchate por la noche
Aunque esto va según los gustos de cada uno, una ducha nocturna ahorra mucho tiempo por la mañana. Además, te permite ducharte con más tranquilidad, dormir mejor y relajarte. Por ejemplo, el tiempo ahorrado nos da más espacio para disfrutar de un delicioso desayuno.
Prepara el bolso o la mochila la noche anterior
Al igual que dejas la ropa lista, puedes hacerlo con los bolsos y las mochilas. Déjalos preparados y en la entrada, si tienes hueco, y así al día siguiente ya estarás listo para salir.
Deja el desayuno medio preparado la noche anterior
Todo lo que puedas dejar listo para el desayuno, prepáralo por la noche. Colocar un mantel, un plato o un vaso, etc… Por la noche, esta preparación de cinco minutos no se nota. Por otro lado, marcan la diferencia por la mañana.
No mires tu teléfono, este es un paso importante
Te cansarás de mirar tu teléfono todo el día, no hay nada en tu teléfono a las siete de la mañana tan importante que demande tu atención (a menos que sea una urgencia o algo indispensable).
Si te quedas atrapado mirando tu teléfono, comenzarás a mirar Whatsapp, tal vez respondas mensajes que puedes dejar para luego, empieces a pasar historias en Instagram, vídeos de TikTok, etc.
Cómo evitar accidentes al volante
Ahora que ya sabemos algunos trucos para evitar las prisas por la mañana y no ir como locos para no llegar tarde al trabajo, os explicamos algunas soluciones para evitar posibles accidentes en la carretera, ya que no todo el mundo aplica estos tips.
Los espejos de vigilancia de tráfico ofrecen soluciones de seguridad en multitud de instalaciones, pudiéndose instalar en cualquier área que necesite una mejora de la visibilidad.
Hay que tener en cuenta que la propia instalación de los espejos de seguridad, también llamados, espejos para cruces de calles, no interfiera la visión directa. Al ser polivalentes, ofrecen una mejora del campo de visión en cualquiera de las situaciones.
Alguno de los puntos más convenientes para utilizar los espejos de tráfico son:
- Salidas e interior de garajes.
- Aparcamientos de grandes superficies, centros comerciales, oficinas, etc.
- Cruces de calles en “T”
- Incorporaciones a carreteras, autovías, etc.
- Espacios de estacionamientos estrechos.
- Pasos de cebra.
- Zonas residenciales.
- Curvas pronunciadas en la carretera.
Los accidentes de vehículos en zonas como cruces, pasos de peatones, entradas y salidas de garajes o cualquier área con una visibilidad reducida, son los tipos de colisiones viales más comunes y, también, los más fácilmente evitables.
Simplemente, instalando uno de nuestros espejos de tráfico se evitarán accidentes, protegiendo tanto a conductores como a peatones de posibles peligros.
Conclusión
Combinando estos tips con los elementos de seguridad se puede ganar una batalla importante para tomar el control de tu hogar, tu vida y la seguridad vial.
Puede resultar una estupenda forma para empezar el día sintiéndote tranquilo, la anticipación es importante si te das cuenta. Con pequeños pasos, resuelves los problemas antes de que sucedan.
¿Tienes algún truco para agilizar tus mañanas? ¡Cuéntanos!
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